陸上競技部

活動目標、主な活動内容

毎年７～８月にインターハイ（全国大会）が行われます。そのインターハイにつながる予選会に向けて、日々努力しています。目標は自己ベストの更新と、関東大会などの上位の大会に進出することです。

活動日

月, 火, 水, 金, 土

部員数（令和6年度）

学年	男子	女子
1年生	3	6
2年生	9	3
3年生	9	2

主な大会日程、実績

４月   川崎市記録会・神奈川県記録会
５月　地区総体・神奈川県総体
６月   南関東総体・市制記念大会
７月   神奈川県選手権・第一大会・夏合宿（菅平）
８月   全国総体・地区新人
９月   市選手権・県新人
10月   秋季市民・関東新人
11月   第二大会・県駅伝

【R６年度の実績】
　〇神奈川県高校総体　出場
　　男子　100m２名/200m/走幅跳/三段跳/やり投/４×100mR
　　女子　三段跳/やり投/円盤投
　〇神奈川県新人大会　出場
　　男子　200m/三段跳/やり投(16位)/400mH/４×100mR/４×400mR
　　女子　やり投2名（11位）/円盤投/走幅跳/三段跳/1500ｍ／４×100mR

中学生・保護者へのメッセージ

本校の陸上競技部は各部員が明確な目標を持ちながら、和気あいあいとした雰囲気で練習を行っています。先輩後輩の仲が良く、個人種目が多い陸上競技ですが、チームとしての連帯感を持って頑張っています。
高校陸上では、地区総体で17位に入れば県総体へ進出、県総体で６位に入れば南関東総体へ進出、南関東総体で６位に入れば全国総体（インターハイ）に出場となります。中学陸上や大学陸上、社会人の陸上の試合では標準記録を突破すれば全国大会へ出場できますが、高校日本一を決めるインターハイだけが、唯一、「勝ち上がり」の勝負となります。勝ち上がるためには、「速い」選手ではなく、「強い」選手にならなければなりません。ぜひ私たちと一緒に、陸上競技を通して「強い」選手を目指しましょう！

その他（部からのお知らせ）

活動実績や練習環境、ユニフォーム紹介等、まずはこちら（PDF：1,273KB）をご覧ください！

春休み中の練習予定のお知らせ！

生田高校に合格された中学生の皆さん、おめでとうございます！

陸上競技部は以下の予定で練習を行います。生田高校に入学予定の中学生や、生田高校を検討している新３年生も、お気軽に見学にお越しください！保護者の方も見学可能です。なお急遽予定に変更がある場合もございますので、活動日前日までに一度044-977-9827（２学年直通　陸上競技部顧問　新納（にいの））までご連絡ください。

活動日	時間	場所
3/26(水)	14：00～	学校グラウンド
3/28(金)	国士館大学記録会	国士館大学多摩キャンパス
3/29(土)	国士館大学記録会	国士館大学多摩キャンパス
3/30(日)	国士館大学記録会	国士館大学多摩キャンパス
3/31(月)	8：00～	学校グラウンド
4/1(火)	10：30～	学校グラウンド
4/2(水)	15：30～	学校グラウンド
4/4(金)	13：00～	学校グラウンド
4/5(土)	神奈川県記録会	三ツ沢競技場
4/6(日)	神奈川県記録会	三ツ沢競技場

 

2024年の練習が終了しました！

冬期練習の期間に入り、各選手が高い目標を持って毎日の練習に取り組んでいます。今年最後の練習は、江の島海岸の東浜で行いました。選手たちは楽しみながら練習を行い、2024年の練習を締めくくりました。来年度の高校総体に向けて、2025年の練習も頑張っていきます。

冬休み中の練習予定のお知らせ！

R6年度の冬休みは以下の予定で練習を行います。生田高校を検討している中学生は、ご自由に見学にお越しください！保護者の方も見学可能です。なお急遽予定に変更がある場合もございますので、活動日前日までに一度044-977-9827（陸上競技部顧問　新納（にいの））までご連絡ください。

活動日	時間	場所
12/14(土)	8：00～	学校
12/21(土)	8：00～	学校
12/24(火)	8：00～	学校
12/25(水)	10：30～	学校
12/26(木)	9：00～	江の島海岸　東浜
１/４(土)	8：00～	学校
１/５(日)	AM	未定
１/６(月)	8：00～	学校
１/７(火）	8：00～	学校

 

R6　ケア講習会を行いました！

11/26（火）、講師に鍼灸師の方をお招きし、本校教室でケア講習会を行いました。前半の全体会では、練習量が増える冬季練習に向けて、基本的なストレッチや、練習前、練習中、練習後のからだのケアについて学びました。また、後半の個別相談会では、各々が抱えているケガや心配事について、講師の先生に個別に相談しました。冬季練習を怪我無く進めていくために、部員たちは講習会に熱心に取り組んでいました。

 

R6　夏合宿を行いました！

 ７/23(火)～7/26(金)に菅平高原で３泊４日の夏合宿を行いました。今年は県立百合丘高校・県立生田東高校・県立新城高校と計４校で合同合宿を行いました。初日は菅平高原ダボススキー場で、２日目からは菅平サニアパーク競技場で走り込みました。気温が低く走りやすい、天候に恵まれた４日間となりました。また、朝・午前・午後の３部練という陸上競技漬けの環境の中で、神奈川ではできない練習量を積むことができました。３日目の夜には菅平高原ロッジでBBQを行い、最終日のエンドレスリレーに向けて英気を養いました。部員たちは声を掛け合いながら一丸となって３泊４日の練習を乗り越え、秋の新人戦に向けて大きく成長することができました。

夏休み中の練習予定のお知らせ！

2024年の夏休みは以下の予定で練習を行います。生田高校を検討している中学生は、ご自由に見学にお越しください！保護者の方も見学可能です。なお急遽予定に変更がある場合もございますので、活動日前日までに一度044-977-9827（陸上競技部顧問　新納（にいの））までご連絡ください。

活動日	時間	場所
7/29(月)	8：00～	学校
7/30(火)	8：00～	学校
7/31(水)	13：00～	学校
8/3(土)	8：00～	学校
8/5(月)	8：00～	学校
8/6(火)	8：00～	学校
8/7(水)	9：00～	多摩市立競技場
8/9(金)	9：30～	学校
8/10(土)	8：00～	学校
8/11(日)	9：00～	等々力競技場（予定）
8/17(土）	8：00～	学校
8/19(月)	8：00～	学校
8/20(火)	8：00～	学校
8/21(水)	10：00～	学校
8/23(金)	13：00～	学校
8/24(土）	9：00～	等々力競技場（予定）

春休み中の練習予定のおしらせ！

2024年の春休みは以下の予定で練習を行います。生田高校に入学が決まった中学３年生や、生田高校に入学を考えている中学生は、ご自由に見学にお越しください。保護者の方も見学可能です。なお急遽予定に変更があった場合は前日までに当HPにてお知らせしますので、活動日前日に再度、HPのご確認をよろしくお願いいたします。ご不明な点は044-977-9827（陸上競技部顧問　新納（にいの））までご連絡ください。

活動日	時間	場所
3/23(土)	9：00～	等々力競技場（メイン）
3/25(月)	14：00～	本校グラウンド
3/26(火)	9：00～	本校グラウンド
3/27(水)	9：00～	等々力競技場（サブ）
3/29(金)	10：00～	本校グラウンド
3/30(土)	9：00～	本校グラウンド
3/31(日)	13：00～	等々力競技場（メイン）
4/2(火)	9：00～	本校グラウンド
4/3(水)	9：00～	本校グラウンド

R5　ケア講習会を行いました！

11/20（月）、講師に鍼灸師の方をお招きし、本校教室でケア講習会を行いました。練習量が増える冬季練習を部員一丸となって乗り切るために、練習後の体のケアの方法について、また、それぞれのケガの状況に応じたリハビリの方法や予防策について、体のケアに役立つ情報をたくさん学ぶ機会となりました。

 

 

R5　栄養講習会を行いました！

秋のシーズンを戦い抜いた選手たちは、これから来年の総体に向けた長い冬季練習の期間に入ります。冬季練習では、パフォーマンスを支える土台となる体づくりが柱となります。そこで、11/15（水）、講師に味の素株式会社の方をお招きし、本校視聴覚室にて栄養講習会を行いました。保護者の方にもオンライン配信という形で参加していただき、食事や補食についての考え方、鍛練期と試合期の栄養の取り方の違い等、体づくりに役立つ情報をたくさん学ぶ機会となりました。

R5　夏合宿を行いました！

７/25(月)～7/27(木)に菅平サニアパークで４年ぶりの夏合宿を行いました。部員たちは声を掛け合いながら２泊３日の練習を乗り越え、陸上選手として大きく成長することができました。