陸上競技部

生田高校陸上競技部について

活動実績や練習環境、ユニフォーム等の詳細は、こちら（PDF：1,286KB）をご覧ください！

春休み中の練習予定のおしらせ！

2024年の春休みは以下の予定で練習を行います。生田高校に入学が決まった中学３年生や、生田高校に入学を考えている中学生は、ご自由に見学にお越しください。保護者の方も見学可能です。なお急遽予定に変更があった場合は前日までに当HPにてお知らせしますので、活動日前日に再度、HPのご確認をよろしくお願いいたします。ご不明な点は044-977-9827（陸上競技部顧問　新納（にいの））までご連絡ください。

活動日	時間	場所
3/23(土)	9：00～	等々力競技場（メイン）
3/25(月)	14：00～	本校グラウンド
3/26(火)	9：00～	本校グラウンド
3/27(水)	9：00～	等々力競技場（サブ）
3/29(金)	10：00～	本校グラウンド
3/30(土)	9：00～	本校グラウンド
3/31(日)	13：00～	等々力競技場（メイン）
4/2(火)	9：00～	本校グラウンド
4/3(水)	9：00～	本校グラウンド

R5　ケア講習会を行いました！

11/20（月）、講師に鍼灸師の方をお招きし、本校教室でケア講習会を行いました。練習量が増える冬季練習を部員一丸となって乗り切るために、練習後の体のケアの方法について、また、それぞれのケガの状況に応じたリハビリの方法や予防策について、体のケアに役立つ情報をたくさん学ぶ機会となりました。

 

 

R5　栄養講習会を行いました！

秋のシーズンを戦い抜いた選手たちは、これから来年の総体に向けた長い冬季練習の期間に入ります。冬季練習では、パフォーマンスを支える土台となる体づくりが柱となります。そこで、11/15（水）、講師に味の素株式会社の方をお招きし、本校視聴覚室にて栄養講習会を行いました。保護者の方にもオンライン配信という形で参加していただき、食事や補食についての考え方、鍛練期と試合期の栄養の取り方の違い等、体づくりに役立つ情報をたくさん学ぶ機会となりました。

R5　夏合宿を行いました！

７/25(月)～7/27(木)に菅平サニアパークで４年ぶりの夏合宿を行いました。部員たちは声を掛け合いながら２泊３日の練習を乗り越え、陸上選手として大きく成長することができました。